दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत और उन्हें समझने का तरीका

दिल हमारी बॉडी का सबसे अहम अंग है जो लगातार काम करता रहता है। जब दिल या उसे खून पहुंचाने वाली नसों में कोई समस्या होती है, तो शरीर पहले ही कुछ संकेत देता है। लेकिन अक्सर लोग इन्हें गैस, थकान या तनाव समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। दिल की बीमारी में हार्ट अटैक के अलावा कोरोनरी आर्टरी डिजीज, हार्ट फेलियर और अनियमित धड़कन जैसी समस्याएं भी शामिल हैं।

दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत

• सीने में दबाव, भारीपन या जलन महसूस होना
• सांस फूलना, खासकर चलने या रात में
• बिना वजह लगातार थकान महसूस होना
• दर्द जो हाथ, कंधे, पीठ, गर्दन या जबड़े तक पहुंचता है
• पैरों और टखनों में सूजन आना
• अचानक चक्कर आना और पसीना आना

इन लक्षणों को कैसे समझें?

हार्ट अटैक में जरूरी नहीं कि तेज दर्द हो। सीने में हल्का दबाव या जकड़न भी चेतावनी हो सकती है। अगर ये लक्षण कुछ मिनटों के लिए आए और फिर ठीक हो जाएं, या बार-बार बढ़ें, तो डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।

सांस फूलना भी दिल की समस्या का संकेत हो सकता है, खासकर अगर पहले से चलने-फिरने में दिक्कत न थी और अब कम दूरी पर भी सांस फूलने लगे। हार्ट फेलियर में यह समस्या धीरे-धीरे बढ़ सकती है।

थकान को केवल कम नींद या ज्यादा काम का असर न समझें। खासकर महिलाओं में असामान्य थकान दिल की बीमारी का संकेत हो सकता है।

दर्द सिर्फ सीने तक सीमित नहीं होता, यह हाथ, कंधा, पीठ, गर्दन या जबड़े तक भी फैल सकता है। महिलाओं में यह संकेत और भी भिन्न हो सकते हैं।

पैरों में सूजन को भी नजरअंदाज न करें क्योंकि हार्ट फेलियर में दिल की पंपिंग क्षमता कम होने से शरीर में तरल जमा हो सकता है।

अगर अचानक चक्कर आए, सिर हल्का लगे और इसके साथ सीने में दबाव या पसीना भी आए, तो तुरंत मेडिकल मदद लें।

यह जरूरी है कि अगर ये लक्षण नए हों, बार-बार दिखें या कई संकेत एक साथ नजर आएं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें।

स्रोत: livetimes.news